Aquafitness
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Aquapower
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Beim Aquafitness werden Übungen im Wasser durchgeführt, die darauf abzielen, die Muskulatur zu stärken, die Ausdauer zu verbessern und den Körper zu formen. Es ist besonders gut für Personen geeignet, die aufgrund von Verletzungen oder Gelenkproblemen Schwierigkeiten haben, landbasierte Übungen durchzuführen.
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Dauer: 10 Einheiten, Preis 72,00 € inkl. Eintritt.
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Immer Dienstags
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Anfänger: 18:00 - 18:45 Uhr
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Fortgeschrittene: 19:00 - 19:45 Uhr
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Aquapower: 20:00 - 20:45 Uhr
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Teilnahme auch ohne Anmeldung möglich.
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Kurs ist öffentlich und frei zugänglich.
Frühschwimmen ist eine erfrischende Möglichkeit, um den Tag zu beginnen und gleichzeitig von den gesundheitlichen Vorteilen des Schwimmens zu profitieren, wie verbesserte Durchblutung, gestärkte Muskulatur und gesteigerte Konzentration.
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Dienstag: 06:00 - 08:00 Uhr
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Donnerstag: 06:00 - 08:00 Uhr
Frühschwimmen findet in den Ferien NRW nicht statt!
Frühschwimmen
Abzeichen und Bescheinigung
Bei uns können Sie zu allen öffentlichen Badebetriebszeiten folgende Abzeichen & Bescheinigungen erlangen.
Seepferdchen-Abzeichen
Schwimmabzeichen - Bronze
Schwimmabzeichen - Silber
Schwimmabzeichen - Gold
Sportabzeichen 200m - 1000m
Leistungsnachweise (aller Art)
Bewerbungsbescheinigung
7,00€
8,00€
10,00€
12,00€
5,00€
5,00€
5,00€
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Alle Preise exkl. Eintritt.
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Seepferdchen, Bronze & Silber inkl. Urkunde & Abzeichen.
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Abnahme nur zu den öffentlichen Badebetriebszeiten.
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Nur möglich wenn der Badebetrieb es zulässt. Telefonische Anfrage wünschenswert.
